W najbliższą środę odbędzie się uroczyste zakończenie XV edycji kursu samoobrony dla kobiet, który tworzony był w Siedlcach. Spotkanie zaplanowano na godzinę 18:30 w ZSP 4, mieszczącym się przy ul. Bema 4. Na zakończeniu zostaną podsumowane zdobyte umiejętności oraz doświadczenia uczestniczek. Kurs ten miał na celu zwiększenie bezpieczeństwa kobiet i przygotowanie ich do radzenia sobie w niebezpiecznych sytuacjach.
W trakcie tegorocznej edycji kursu zorganizowano 7 spotkań, które miały na celu naukę podstawowych technik samoobrony. Uczestniczki miały okazję ćwiczyć pod okiem instruktorów Kravmaga Siedlce. Dodatkowo, w ramach rozwoju fizycznego, odbyły się zajęcia z rozciągania prowadzone przez Agnieszkę Żydowicz-Chomicz. Tego rodzaju różnorodności zajęć miały na celu nie tylko naukę obrony, ale także podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek.
W ramach kursu kobiety mogły również uczestniczyć w cennych wykładach i spotkaniach. Przedstawicielka Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Siedlcach, Luiza Krekora, udzieliła cennych wskazówek dotyczących zdrowia, w szczególności profilaktyki raka piersi. Ponadto, strażacy z Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Siedlcach zaprezentowali zasady udzielania pierwszej pomocy, a przedstawiciele Komendy Miejskiej Policji w Siedlcach omówili kwestie związane z bezpieczeństwem osobistym. Kurs odbywał się pod patronatem honorowym Prezydenta Miasta Siedlce, Tomasza Hapunowicza.
Źródło: Policja Siedlce
Oceń: Zakończenie XV edycji kursu samoobrony dla kobiet w Siedlcach
Zobacz Także
